योग के नियमित अभ्यास से हम अपने जीवन को स्वस्थ और खुशहाल बना सकते हैं। डॉ. अब्दुल कुद्दूस हाशमी

योग के नियमित अभ्यास से हम अपने जीवन को स्वस्थ और खुशहाल बना सकते हैं:डॉ.अब्दुल कुद्दूस हाशमी

राजकीय तकमिलुतिब कॉलेज एवं अस्पताल द्वारा ग्यारहवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025के अवसर पर सात दिवसीय  ; एक  पृथ्वी एक स्वास्थ्य के लिए योग ; उद्घाटन समारोह का आयोजन किया।

लखनऊ, 15 जून: 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 के अवसर पर राजकीय तमिल मेडिकल कॉलेज एवं अस्पताल द्वारा 15 जून 2025 से 21 जून  2025 तक  ; एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य  के लिए  योग ;  पर सात  दिवसीय कॉलेजअस्त्र पर प्रतियोगिता आयोजित करेगा। जिस में योग पर लेखन, भाषण, योग प्रश्नोत्तरी, योग आसन, वाद-विवाद, पोस्टर, स्लोगन रंगोली जैसी प्रतियोगिता में  कॉलेज के छात्र एवं छात्राएं भाग लेंगी। 

मौलाना आजाद मेमोरियल अकादमी के महासचिव डॉ. अब्दुल कुद्दूस हाशमी सात दिवसीय अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह के उद्घाटन के मुख्य अतिथि थे , उन्होंने योग के महत्व पर प्रकाश डाला। अपने संबोधन में उन्होंने कहा कि योग हमारे जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। डॉ. अब्दुल कुद्दूस हाशमी

ने कहा, भारत में लगभग 36 प्रतिशत लोग डिप्रेशन के मरीज हैं। योग हमें तनाव और चिंता से भी मुक्ति दिलाता है। यह हमारे मन को सकारात्मक और ऊर्जावान बनाता है। योग के नियमित अभ्यास से हम अपने जीवन को स्वस्थ और खुशहाल बना सकते हैं। उन्होंने कहा, "आइए हम सभी योग को अपने दैनिक जीवन में शामिल करें और इसके लाभों का आनंद लें।"

 कार्यक्रम के संयोजक डॉ. मणि राम ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयोजित किए जा रहे साप्ताहिक योग कार्यक्रम के उद्देश्यों पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि कार्यक्रम का  मुख्य उद्देश्य लोगों को योग के महत्व से अवगत कराना और उन्हें नियमित योग करने के लिए प्रेरित करना है। 

समारोह के दौरान  योग प्रशिक्षक श्री वासुदेव पांडे ने योग के महत्व और इसके आसनों के शारीरिक लाभों के बारे में बताया और कॉलेज के शिक्षकों, कर्मचारियों और छात्रों को योगाभ्यास कराया, जिसमें विभिन्न योगासन और प्राणायाम शामिल थे। प्रतिभागियों ने योगाभ्यास का भरपूर आनंद लिया और इसके लाभों के बारे में जाना। इस अवसर पर योग नोडल अधिकारी  प्रोफेसर डॉ. मणि राम , तकमिलुतिब  कॉलेज  के छात्रों और शिक्षकों ने डॉक्टर  कुद्दूस हाशमी  को पुष्पगुच्छ देकर स्वागत किया। कॉलेज प्रशासन ने हाशमी जी के भाषण की सराहना की और कहा कि योग के महत्व को बढ़ावा देने में यह एक महत्वपूर्ण कदम है। इस अवसर पर प्रोफेसर सफिया लोखंडे, डॉ. अब्दुल मलिक, डॉ. बच्चू सिंह, मुहम्मद इकबाल विशेष रूप से उपस्थित थे।

अब्दुल कुद्दुस हाशमी

सदस्य एथिक्स कमेटी स्टेट तकमीलुतिब कॉलेज एंड हॉस्पिटल

[9336984433